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用生命的能量照亮内心——禅修打坐为何能让人产生巨大改变【第一节】(3)
来源:www.oubo.com.cn   作者:曾伟

任何人的理性认识一定有一个立场、一个出发点,你有理性认识,我也有理性认识,我们观点不一致的时候就容易争吵,就容易生烦恼。如果悟性认识没有开启,一旦生烦恼和争吵,人都是好面子的,都会为自己找更多的理由,自己内心更坚固地认为自己是对的,于是两个人就会产生越来越多的矛盾。

如果通过禅修把内在的悟性唤醒,这样你就能够俯瞰,对很多人和事就看得更全面、更通透,心就能够从原来思维的牢笼里超越出来。原来让自己生烦恼的事情,通过俯瞰能知道真相,发现其实是非常微小的事情,并不值得自己情绪波动。

让自己静下来,很多事情的真实面目就会自然呈现出来。释迦牟尼佛曾经带着弟子们到处去说法,有一次经过恒河,佛陀让侍者阿难拿钵去舀点水来喝,阿难发现这时有大队的马在渡河,河水非常浑浊,无法舀到干净的水。佛陀就跟阿难说其实你什么都不用做,只要静静地等待一下,河水自己会澄清。

人也是这个样子,我们一直向外找,但我们的内在却越来越黑暗,因为我们的光明全部在向外照,里面当然就变得很黑暗。那么我们跟生命本源的链接就越来越薄弱,也就是您刚才提到的内和外不平衡。

外在照亮以后,您得到成功又会怎么样呢?内心可能还更烦恼,压力更大,情绪更容易波动,整个人可能变得越来越焦虑、浮躁了,幸福指数可能还更低。这就是您刚才说的,由光明走向黑暗了。因为你的外在好像是光明的,但内心呢?却走向了黑暗。

所以,有时间就应该静下来,真实面对自己的心,如实知自心。用生命力、生命的觉性照亮自己的内心,而不要总把生命的能量消耗在对外的观照上。这样就能实现内外平衡,再进一步就是发现内和外是一体的,也就越来越能够让内在的智慧光明焕发出来。

这就是从黑暗走向光明,从光明走向光明。