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舍我得乐【第四节】(6)
来源:www.oubo.com.cn   作者:曾伟

比如着火了,你打119,第一次没打通,第二次、第三次…..你一直打,这就叫坚持。为什么不叫执着?因为打一百遍都跟事情是相应的,着火了就得打119,打一百遍,一千遍都是对的,你所有的动作跟事情是相应的,这是对事情的正常反应。这才叫坚持,这位老师终于醒悟。

我们还必须明白,执着的本质不是我在执着,而是我被执着,执着是被动的,这个真相我们要看到。很多人执着了一辈子还以为是自己在执着,为什么有些人老说执着好?因为他以为在执着当中他是主动的。其实,在坚持当中我们才是主动的,在执着当中我们是被动的。因为执着是一系列情绪的堆积,是一根情绪的链条,执着的人被这根链条捆绑着。

怎么样才能不执着、才能放下?从两个方面来练。

第一,淡化憎恨心,减少负面情绪,培养敬畏心、羞耻感。要断执着,首先平时自己的内心不要有那么多负面情绪,内心要清净,要阳光。一个人能杀人,他的憎恨心一定是很重的,要不然他下不了狠手。基督教有专门的仪式——忏悔,佛教也有类似的方式,目的就是把人内心的憎恨心去掉,把正面情绪培养出来。让人的内心时时刻刻有一个太阳照着,人的内心自然就阳光了。

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